Jo för när jag började dagen med en kort morgonjogg så kändes benen riktigt pigga! Till och med så pass pigga att jag ignorerade att pulsen snarare låg runt 75 än 70% och inte kunde förmå mig att minska på tempot. Ja det var ju såklart inget monstertempo jag höll, men 5:40-fart är rätt snabbt för att vara morgonjogg för mig. Då vill jag ju hade det lågintensivt och lufsigt.

Exakt 6km stoppade jag klockan på och gjorde några ynka pushups för att fira (Får ju inte tappa helt bara för att jag aldrig lyckats pussla in army nuförtiden.). Jag blev glad att benen iallafall börjar bli som förr. Resten av kroppen verkar dock befinna sig i någon slags obalans för allt känns konstigt. Men hey! Det gör inget för jag kan springa igen!

Måste dock påminna mig om att ta det lite lugnt nu och inte rusa iväg som vanligt. Inga långa rundor och inte tio timmar träning denna vecka bara för att ett pass kändes bra. Lite lagomt lugnt även denna vecka (om än några snäpp hårdare än förra) följt av totalvilan nästa vecka. Men sen ska jag springa, springa, springa!