Förtom de ganska självklara sakerna som att utvecklas både som löpare, instruktör och människa, vara skadefri och må bra har jag några mer konkreta mål:
♥ Stockholm marathon sub 3:30 (hjälp, varför säger jag sånt här?!)
♥ Lidingöloppet (30km) sub 2:38
♥ Halvmaran sub 1:43
♥ Milen sub 45
♥ Springa ett 6h lopp eller ultra (alltså längre än marathon) i egen regi
Så ser det ut för tillfället iallafall. Det första kommer ju bli grymt svårt, men det kan gå. Det andra ska väl inte vara några problem om jag får vara skadefri och kan träna på och utvecklas som jag vill. Tredje målet kan nog också gå rätt lätt med tanke på att jag förra året utan svårigheter sprang på 1:45. Fjärde målet blir dock svårt. Milen är det värsta som finns och varje gång jag tävlar på denna distans lovar jag mig själv att aldrig göra om det. En plåga från början till slut. Men hey, jag blir ju sjukt stolt om jag fixar det. Sub 46 ska jag iallafall klara av och om inte kommer jag lägga mig ner och grina när jag kommer i mål. Slutligen så blir det sjätte målet inga svårigheter att klara av om jag bara bestämmer mig. Ultra verkar ju vara det nya svarta och om så många andra klarar det borde väl även jag liksom.
Lưu trữ Blog
-
▼
2010
(3068)
-
▼
tháng 1
(209)
- Jag ♥ Snö
- Happy Birthday Felise!
- Banking on it (and a giveaway)
- Wilson Joseph Woog Esq.
- Week Ending Jan 31
- pavilion.net
- Det är alltid bra att slipa lite på envisheten
- THE TALLEST MAN ON EARTH - KING OF SPAIN
- Pest eller kolera?
- Twin Mountain Trudge II
- Swarm of bees
- New tiny snail
- Playlist - 30th January 2010
- A victory of love
- Cykelvick och annat bra
- Transferred Northern White Rhinos are Dehorned
- iPhad
- Lunar Archaeology
- Our Lady of the Rocks
- Friday I´m in love
- Counting Cards... Er, Stickers
- THE SANDWICH
- Semelhistorien
- Why Indeed
- JULIANNA BARWICK - SUNLIGHT, HEAVEN
- Inside Donkey Kong stage 3
- I think someone is missing here Kim......... ME
- My school site- when did "transparency" become a d...
- Foodprint NYC
- Den faktiska träningstiden
- Steam Tunnel Music
- The Great Baguette Disaster of 2009
- Oh no!
- Too Much Was Not Enough
- Wax on wax on wax on - and a bit of wax off with h...
- Hur ska de här gå nu då?!
- Ache
- Tama-Re, or the Egypt of the West
- MAGNETIC FIELDS - YOU MUST BE OUT OF YOUR MIND
- Inside Donkey Kong stage 2
- beauty breathe
- Architecture of a Decade Past
- Homefront Dissolve
- Cats are rubbish at painting
- CANDIE - EASYMAG #1
- CARIBOU - ODESSA
- Alla dagar är löpningens dagar..
- The Right Printhead
- Ducks must be existentialists
- The Padre Pocket
- Som på moln
- Mat- & bakdag
- Week Ending Jan 24
- Quick Links 3
- For Malmberg publishers
- Inside Rainbow Islands
- Austrian Times readers don't like snow!
- Vogue V Playboy
- The Pack Cycle Pocket Hypothesis
- Everyone! Out of the water!
- And the winner is....
- Playlist - 23rd January 2010
- Sött & syrligt
- Jag fortsätter broträna
- Inside Scramble
- The Self-Consuming Barbecue Pavilion
- States of Metamorphosis
- The Unnatural History of the Kakapo
- What do Ducks think?
- The Curious Collation of Rick Cerone
- Tack för det!!
- Hypothetically speaking
- Howard and his cool Storage World
- Interview with Bob Lemke, Vintage Card Editor at S...
- Suck och stön
- Jag drömmer mig bort
- Glacier / Island / Storm
- Can you make a noise like a frog?
- Tricky Dicky
- Oj då..
- Life, the universe and everything
- And now things get interesting
- They Will Build Clouds For Us
- TORO Y MOI - BLESSA
- PHOTOGRAPHY OF OLAF BREUNING
- Tisdag? Måndag?
- To minus your boombah..enter my blog giveaway!
- Ghost Town 38.5
- Week edning Jan 17
- Wrestled from the mouth of a tiger
- The Greatest Photo in the History of Baseball
- Hobby
- Right now
- Sheltered from the storm
- Frankie (of Jeremy and Frankie) has grown up...
- Super Powers Cultivate
- I am ready for Oymyakon
- 50 Single Stickers Can't Be Wrong
- Springdate
- Love is the drug
-
▼
tháng 1
(209)