Det blev bandet och 22km lyckades jag skrapa ihop. Jag hade bestämt mig för att springa 2h (alltså närmare en halvtimme mindre än om jag hade sprungit enligt plan ute.), under den tiden p3 kultur sändes. Så strax före 14 klev jag upp på bandet och ställde in huvudet på envishetkanalen. Jag började riktigt lugnt och medan olika ämnen på temat det offentliga samtalet, och passande nog bland annat fenomenet bloggtroll, avhandlades ägnade jag mig åt någon sorts omvänd pyramidlöpning. Började med tio minuter på 10 km/h och sedan körde jag 1min på 10,1, 2min på 10,2 osv upp till 11 km/h som jag alltså höll i 10min. Sedan klättrade jag ner igen och hann med att vända nere på 10,1 och klättra halvägs upp igen. Eftersom det var så nära upp till 22km prick så fortsatte jag till 2:03:30 prick. Najs med jämna och bra siffror, sånt gillar mitt pedantiska jag. (Nu brukar jag ju visserligen alltid avrunda till hel, halv eller kvartsminuter när jag skriver ner mina springpass, men idag var det verkligen prickprick!)


Tyvärr hade jag inte tillgång till ett så här fint band idag.

P3 Kultur var intressant och det gick faktiskt bättre än väntat att springa länge på band. Det var först efter 90 minuter det började ta emot, men då var det ju bara en liten fjärdedel kvar. Jag är mycket nöjd med mig själv som genomförde och även om jag verkligen hoppas att nästa långpass kan köras utomhus är det ju aldrig fel att slipa lite på envisheten.