Fortsätter på intensiva banan. Hoppa upp ur sängen, in med nyponsoppa, på med kläder, ut och morgonjogga. Långfrukost framför tv´n och så jobb hela långa dagen. Därefter direkt för en kvartalsutbildning i cykel. En föreläsning med temat periodiserad träning. Inget nytt för mig, men repetition är aldrig fel. Även intressant att höra andras åsikter och tankar.
In med lite kvällsmat och så marsch i säng. Klockan ringer tidigt för noll sju ska jag infinna mig utanför Valhallabadet. Något nytt ska testas. Jag befarar att jag kommer halvdö av tristess (vadå förutfattade meningar) så därför har jag fixat sällskap och vi har dessutom mutat oss själva med lyxfrukost på café efteråt. Vad det är? Vattenlöpning såklart.
Jobba lite mera och så kettlebellarmy på kvällen. Får nog se till att planera in övningar som jag själv kan vara lite delaktig i. Vill inte ha en repris på förra veckans tandhackande.
Phu. På onsdag blir det sovmorgon!
Lưu trữ Blog
-
▼
2010
(3068)
-
▼
tháng 8
(230)
- My Sore Patchanga (and it's not what you think)
- Netflix comes to Apple TV
- Coach Cupcake Charm
- Tennessee Food Round Up
- Vattenlöpning och myggbett
- Golden Eagle Nest Work
- Steve Jobs is Lucifer!
- FeelthemupFriday
- Your Assistance Required
- foxy digitalis
- PHOTOGRAPHY BY AIMEE BRODEUR
- Olé, Y'aaaaaaaaaaaaal
- Speed..
- The numbskull rally
- Cupcake Lip Gloss
- The Mountaineer's Rest Step
- Week Ending August 29
- What DIDN'T I do this weekend.......
- Intensivt
- Comanche Peak Loop
- September and October Climbing Events
- Rosa dygnet
- Waiting for the big reveal
- Summer's end
- Mrs Woog. Fashion Reporter. kind of......
- Playlist - 28th August 2010
- Kallt, höstigt, underbart!
- Saturdays with SawHole # 10
- Cover Photo Contest!
- Guesting
- När man är förkyld får man tröstshoppa!
- MidTown
- Jag var bara tvungen att skriva av mig lite
- We may have to pop your eye out!
- Climbing and Outdoor News from Here and Abroad - 8...
- Netflix now available on your iPhone and iPod touch
- MAGIC KIDS - MEMPHIS
- Giant sticks?
- Missing Day Hiker Walks into Toklat Road Camp
- In the style of a crab.....
- West Village, Charles St.
- Lite halvkrassligt
- Search Underway in Denali National Park for Missin...
- Conditions Report - August 25 2010
- Kidspot Top 50 Blog Your Way To Dunk Island
- My favorite movie- the best of all time
- Week Ending August 22
- Dålig tajming
- Riding Down Manhattan
- At the south edge of central park
- We are the champions
- The Piton
- Sponsored Post- I love Bega as much as my Tupperware.
- PHOTOGRAPHY BY MIKE BAILEY GATES
- Personality test
- Har jag sagt att jag gillar djur föresten?
- Sovdag önskas
- Woog in Profile # 4
- Augmented Metropolis
- Not an election blog
- Insect Repellent
- A STEREOTYPE CLUB 20.8.
- Guest Post: The glamour of writing ;)
- The Expansion of Rick Mahorn
- Söndag, måndag
- Pikes Peak Marathon 2010
- Digestive aids - Mountain Gorilla - BBC Two
- Climbing essentials - Mountain Gorilla - BBC Two
- 7 Nights in Phuket + Giveaway
- Pallet House
- The Trogs may have landed
- August and September Climbing Events
- Swearing, my mother and writing
- Lite suddiga pics
- Hives and valves, filters and membranes
- My Wedding Cupcake Tower
- The Bedforder
- 10km glädje
- Playlist - 21st August 2010
- The Card that Sums Up Joe Kleine's Career
- Weekend Warrior - Videos to get you stoked!
- SUFJAN STEVENS - ALL DELIGHTED PEOPLE
- Jag tror det blir start
- Car Jack Planet
- Saturdays with SawHole # 9
- From the Collection: Basketball & Other edition
- DOWN TOWN
- South Williamsburg along Wythe
- Ratchets for Rescue
- There are Kangaroos in Austria!
- Glass Half Full - Andrew Kirk
- Không có tiêu đề
- Pikes Peak Thoughts
- Längesen vi sågs
- The world has kept moving and I have fallen off
- Icosium tomentosum
- Climbing and Outdoor News from Here and Abroad - 8...
- A STEREOTYPE CLUB : BIG WAVE RIDERS - "SKATE OR DIE"
- Descent into hell TGIF
- Waxing Lyrical About Sales People
-
▼
tháng 8
(230)