Ikväll har jag cyklat för en kollega på mitt gamla gym och återigen slogs jag av hur viktig musiken är för att jag ska kunna prestera. Den här mannen har ofta musik jag gillar, men idag var det något alldeles särskilt bra! Ganska tung synth större delen av passet fick mig att orka trots att benen hade lite träningsvärk sedan gårdagens kettlebellarmy (och då var jag ändå bara instruktör..), att jag fick mjölksyra hur lätt som helst och att jag har gått omkring som en zombie större delen av dagen. Det hade garanterat inte funkat om musiken varit av en sådan art som inte faller mig i smaken. Jag älskar att träna till bra musik! Ja, det var mest det jag ville säga.