Hemmaträning har onekligen sina fördelar. Fyrtio minuter jobb följt av tjugo minuter amning och sedan ytterligare tjugo minuter jobb. Om Sixten gillar att äta från en svettig mamma vet jag dock inte, men eftersom han äter lika glupskt (han verkar ha ärvt mammas matbehov..) som vanligt så är jag nog förlåten.
Ben och core låg fokus på som vanligt, men axlarna fick också jobba lite lätt. Kettlebelltolvan var min kompis i samtliga övningar idag. Svingar, tåhävningar, knäböj, utfall, marklyft, framåtlutad enhandsrodd, drag mot hakan, draken och russian twist var utmanarna. Fast vissa övningar är alldeles för lätta med tolvan och jag får köra många reps för att känna något. Måste verkligen skaffa en sextonkilos.
Nyinköpt te (roiboos mynta) och ostmackor avslutar helgen. Imorgon ska det springas!
