Det blev ingen armyklass idag (För få inbokade två timmar före start.) så istället för att åka till ett gym lite längre bort gick jag ut från jobbet och runt hörnet till stans finaste. Passade på att känna lite på mina nya skor som vi fick möjlighet att köpa billigt efter morgonens clinic med leverantören. I måndags kväll när jag sprang (läs lufsade) fick jag ett annorlunda/konstigt ont i magen. En hållliknande känsla långt ner nära ljumskarna som gjorde att jag blev lite rädd och promenerade en bit. Har fått höra att det antagligen "bara" är ligament och annat som håller på att förändras och inget som påverkar bäbisen, men man tar ju det säkra före det osäkra liksom. Det onda (eller egentligen gjorde det inte så ont, det var mer obehagligt och kändes fel) försvan efter lite promenerande och jag kunde såsmåningom lufsa resten av (närmaste) vägen hem. Ingen springning igår, men idag testade jag som sagt. Lugnt och fint, kort och klokt. Drygt 15min och 2,5km på bandet. Det kändes inget när jag sprang, men "drog" lite en kort stund precis efter. Kanske får jag ta det lite lugnt med springandet ett par dagar (eller längre).
Liksom Nike free som jag drömmer om har jag kanske inget jättebehov av denna sko, men den är ju skön att jobba i om inte annat!
Om skorna har jag ännu inte så mycket mer att säga än att de känns annorlunda. Och att det nog var klokt att bara springa ett par kilometer första gången. Enligt leverantören är skons ledord "activation" så det kan tänkas att jag har lite träningsvärk i små muskler jag inte visste att jag hade (Förutom att springa i skon gick jag i den hela dagen på jobbet). Vi får se. Efter min lilla joggtur på stället körde jag lite styrka med hjälp av kinesismaskin och kettlebells. Även det kan förmodligen generera viss tränignsvärk. Vi får se.
Lưu trữ Blog
-
▼
2010
(3068)
-
▼
tháng 9
(255)
- Filosoferande på hög nivå
- The Social Network
- My favourite things...
- The Austrians never cease to amaze me
- Climbing and Outdoor News from Here and Abroad - 9...
- radio
- Holiday Reflections - Good Golly Miss Holly Style
- Holiday Reflections - The Mummy Diaries Style.
- Mantid Reproduction Story
- The Great Experiment
- And the winner is.....!
- Cheez-on-Indian
- Homemade Apricot and Dark Chocolate Granola Bars
- Bus
- Through the City with a Sharpie
- Las Vegas Death Ray
- Vs.
- WTF is it about Cupcakes?
- Android poster design
- Conditions Report - September 29 2010
- DELAY TREES - S.T.
- Vardagslyx
- Dear Mr Woog
- Ermita
- Lite nytt
- They are ugly AND they don’t work
- Mount Baker Skills and Climb
- Om morgonlufsande
- It's just food
- "One-eyed" mantid update
- Porch katydid
- Little screen door spider
- Early Morning Spider
- Hotter than a spider in a metal pipe
- It started with a lemonade icy-pole....
- Does it matter when you are dead?
- DEERHUNTER - HALCYON DIGEST
- Butterfly moments
- Comanche Wilderness Loop
- I don't know why she does it
- Älskade, finaste skatås/hösten/löpningen
- Chocolate Raspberry Cake
- Week Ending September 26
- October and November Climbing Events
- Sanndröm?
- This weekend I'm grateful for...
- Sunday
- Playlist - 25th September 2010
- 8.10.
- Weekend Warrior - Videos to get you stoked!
- En liten tår i ögonvrån
- 11
- Saturday's Special Edition
- Saturdays without SawHole
- Counter-What?: An Interview with Jeffrey Inaba
- Thank You
- postcards
- Sukkah
- The Malmbergs: Putting the Hurt on the Hill
- North Cascades Backpacking Trip
- EL GUINCHO - "BOMBAY" MUSIC VIDEO
- I suspect a McChicken might be in order....
- Apologies
- Fabrice Fabrice Caprese
- Midtown Manhattan, New York City, from Rockefeller...
- Climbing and Outdoor News from Here and Abroad - 9...
- We Blew It
- WTF is this cardboard doing in here?
- Is it a boy or a girl?
- Not taking her call.
- Edgar Martinez throws baseball, earth impacted bey...
- Memories of the Mundane
- Homemade Dark Chocolate Salty Peanut Butter Cups
- On clouds
- Special effects of a timestretched present
- Don’t ask, don’t tell - just Bugger Off!
- Netflix Launches in Canada
- Conditions Report - September 22 2010
- Mush!
- Your Thoughts Please......
- Car Park Picturesque
- The New Yorker
- Steve Jobs bust
- A Traffic Jam is a Collection of Rooms
- Denali Park Road Open to Mile 30 through September
- Haute Route Trekking
- SLEIGH BELLS - INFINITY GUITARS
- No - he was a Catholic - like you!
- Of networked buildings and architectural neurology
- Ingen ordning
- Cupcakes, Frocks and Pink with a side of Woog
- Chateau de Woog
- PHOTOGRAPHY OF DEREK VINCENT
- LOVED ON WATER
- The East Villager
- 1970 Dodge Pickup Truck
- Angle and Force in an Anchor
- A gourmet giveaway
- Signal Mountain/Lookout Mountain Looper
- Fortnight Ending September 19
-
▼
tháng 9
(255)