Benen längtar till torsdag. Det gör hjärtat också, men inte av samma anledning.
Mina ben har varit halvdöda hela helgen, och 5x3,5min i förmiddags gjorde inte att de blev mer levande. De små viskningarn om att lite vila hade varit skönt har börjat växa sig allt starkare och jag vågar inte tänka på hur de kommer ropa ikväll. Men lugn, vilan är inom räckhåll. Ska bara döda 25 andra par ben (plus trötta ut mina egna ytterligare) ikväll. Army med fokus på ben och spänst/explosivitet. Ojoj vad mina ben ska få sällskap i dödsriket ikväll!
Sen blir det lugnare träning (Lättdistans imorn och cykelinstruerande på onsdag (som visserligen kanske inte blir jättelugnt, men det känns åtminstone lite skonsammare för trötta ben).) följt av två dagars totalvila och så lite lätt och kort lufsande på lördag. Sen ska det tydligen vara tävlingspremiär. Både usch och yes! Men mest yes.
Lưu trữ Blog
-
▼
2010
(3068)
-
▼
tháng 3
(221)
- I get distracted by some of the sights
- How termites get into your house
- Conditions Report - March 31, 2010
- New World Order
- Venturing to South County for a change
- Calosoma beetle
- Birthday girl
- Trend Alert - Double Denim
- Älskade Skatås
- HAMMOCK - BREATHTURN
- PHOTOART OF WHITE WHITE BROWN TWIG
- Events in the Landscape and their Acoustic Shadows
- Warsound
- The crazies are taking over!
- Expedition Sled Rigging
- MGMT - FLASH DELIRIUM VIDEO
- Week Ending March 28 (WS - 12 weeks)
- Hooga Hooga Hooga Chakka!
- UIAA Gear Testing Videos
- Quick Links 9
- Dagen efter 44:30
- I hear you Sister (Mary)!!
- Supermodel
- When a little says a lot.
- Antelope Island 50k
- Vad hände?
- April and May Climbing Events
- Inside Hoi
- Tofu Noodle Soup
- Playlist - 27th March 2010
- Table of Contents
- The Extra Room
- L.A. on the Nile
- Gissa tiden
- For want of an "a" the blog was lost
- Eraser drawing
- And the winners are:
- Zoo Welcomes 25 Baby Dragons
- Strawberry and Dark Chocolate Ice Cream Cone Cupcakes
- Vivarium
- Snake Bites - First Aid and Prevention
- Var ska jag börja?
- Hero's and Villains
- Whoopie Pies
- First Post for An American Cupcake in London!
- It's not our fault John
- Klip House
- Netflix via Wii - Coming Soon
- GLASS CANDY - FEELING WITHOUT TOUCHING
- DELOREAN - STAY CLOSE
- Wail of woe
- Urban Fossil Value
- Imagine a €10 lunch in Vienna!
- Pannkaksplatt
- CANDIE - ELEPHANT MAGAZINE
- Conditions Report - March 24, 2010
- TANLINES - SETTINGS EP
- What actually happened
- Dear Mr President
- Spare me from exploring cats
- YACHT - THE AFTERLIFE
- YUCK - "GEORGIA" + HERZOG - "PAUL BLART AND THE DE...
- PHOTOGRAPHY BY ANASTASIA CAZABON
- Sunburns in the Mountains
- Halsen hänger på..
- Just like living with Tony Barber..........
- Kylie and Mia (and a giveaway)
- Shanghai Seedling
- Yep - it's FUBAR
- Access Restricted
- Migratory Anagram
- GOLDFRAPP - HEAD FIRST
- MGMT - CONGRATULATIONS
- Döda ben - döda ben
- In Defense of Soloing
- Crock-a-doodle-dooooo!
- Judge Not- Part 2
- And the winner is:
- Week Ending March 21 (WS minus 13 weeks)
- March and April Climbing Events
- Borrego Bugs
- Playlist - 20th March 2010
- ctrl-alt-del
- Weekend Warrior - Videos to get you stoked!
- Heros, Villians and the week that was.
- California City Expedition Update!
- PHOTOGRAPHY OF JEFF LUKER
- HIGH PLACES - THE LONGEST SHADOWS
- Vertical Limit - An Instructional Video
- Regn, ösregn, ösregn plus blåst
- Please say hi to Mr Moo.
- Ultralöpning i Göteborg
- Two L.A. Evenings
- Spring has Sprung
- Climbing and Outdoor News from Here and Abroad - 3...
- Bad Boyz Bad Boyz - What you gunna do.
- Status
- Wet Pussy
- Toddler terror and a lovely giveaway
- Friends Update
-
▼
tháng 3
(221)